节目每期以这十年的“时代大事件”为背景引入，聚焦各行业领域的年轻追光者，他们是时代大事件的亲历者，是奋斗精神的传承者。十二期节目以青春的视角，讲述新时代奋斗者的故事，探寻脱贫攻坚、乡村振兴、文化自信、教育奉献，基层党建、生态文明建设等系列主题，展现这十年中国发展的巨变和成就，用最真实有力的镜头，感受每个追光瞬间。

• 第5期完结

  新西游记 第六季

  姜镐童,李寿根,殷志源,安宰贤

• 第8期

  学父和玩父

  姜虎东,金浩英,李秀妍

• 第12集

  姐姐家的产地直送 2

  廉晶雅,朴俊勉,林智妍,李宰旭,李政宰

• 第8期下

  爸爸当家·慢享季

  内详

• 更新至08集

  既然出生就环游世界4

  旗安84

• 更新至20250630期上

  恋恋不忘的我们

  内详

• 更新至20250630期

  旷野星球

  魏大勋,易立竞,王安宇,王昱珩,林一,苗苗,刘雅瑟

• 更新至20250630期

  让我来唱

  蔡国庆,萧亚轩,胡彦斌,徐明浩,郝蕾,吴彤,王琳凯,尚雯婕,王蓉,饶雪漫,李偲菘,李伟菘,张子墨

• 更新至20250628期

  全知干预视角

  李英子,金生珉,全炫茂,宋恩伊,梁世亨,洪真英,柳炳宰

• 更新至20250629期

  我家的熊孩子

  申东烨,徐章勋,韩惠珍,金建模

• 更新至第20250629期

  两天一夜 第四季

  金元植,延政勋,金宣虎,金钟民,林哲,文世允

• 更新至第20250629期

  Running Man（2022）

  刘在锡,河东勋,李光洙,金钟国,池石镇,姜熙建